Etiket: Pençe kuvveti testi nasıl yapılır

Pro çeviklik testi nedir? Pro-Agility, T-Test, Illinois Testi ve 505 Agility Testleri gibi testler genellikle bileşik becerileri ölçmek için kullanılır. Bu testlerde, sporcunun veya katılımcının önceden planlanmış bir hareket dizisini mümkün olan en kısa sürede tamamlaması beklenir. Farklı çeviklik testleri arasındaki ilişkiyi incelemeDergiPark › İndir › Makale dosyasıDergiPark › İndir › Makale dosyasıPDF Çeviklik testi nasıl yapılır? Denek A konisinden başlar. Zamanlayıcının komutuyla denek B konisine koşar ve sağ eliyle koninin tabanına dokunur. Daha sonra sola döner ve C konisine doğru yanlara doğru hareket eder, bu sefer de sol eliyle koninin tabanına dokunur.T-Testi (Çeviklik) | Soccer SAQ (Hız, Çeviklik ve…