Kütletme faydalı mıdır? Kütle geçici bir rahatlama sunsa da, uzun vadede omurganın sağlığı riskine sahip olduğu unutulmamalıdır. Sık sık bir kitleye ihtiyaç duyuyorsanız, fiziksel tıp ve rehabilitasyon konusunda bir uzmana danışmanız önerilir. Kütleme neden rahatlatır? Boyun kütlesi sırasında sinovyal sıvı içinde oluşan gaz kabarcıklarının patlaması, eklemlerin etrafındaki basıncı azaltır. Bu geçici bir rahatlama hissine yol açar. Ek olarak, hareketli eklemler, vücuttaki endorfin salınımını tetikleyerek ağrıyı hafifletebilir ve rahatlayabilir. Sırt çıtlatmak neden rahatlatır? Arka kütle neden rahatlıyor? Kütle sırasında bağlantıdaki gaz çıkarılır. Bu geçici bir rahatlama yaratır. Parmak kütletmek neden rahatlatır? Eklem manipüle edildiğinde, eklemdeki hareketi kanıtlayan reseptörler uyarılır ve eklemi…
Yorum Bırak