Obezler ayda kaç kilo vermeli? Çok hızlı kilo verebilirsiniz. Morbid obez kişilerde kilo kaybı ayda 6 kiloyu geçmemelidir. 6 ila 10 kilo arasında kilo veren kişilerde şüphe oluşur. Bu durumda ideal kilo aralığı 4 ila 6 kilo arasıdır. 1 insan 1 ayda en fazla kaç kilo verilir? Sağlıklı kilo kaybı için düzen çok önemlidir. Düzenli bir diyet programı ile ayda 2 ila 6 kilo arasında kilo verebilirsiniz. 1 Ayda 20 kilo Verilir mi? Ayda 20 kilo vermek gibi sağlıksız hedefler koymak yerine, düzenli olarak, aydan aya kilo vermek sadece sağlığınız için daha olumlu olmakla kalmaz, aynı zamanda daha formda, daha…
Yorum Bırak